2011年4月16日 星期六

" 煙 " 癮 !?
2011年4月16日上午12:10公開累積瀏覽 016
 
                           
                                                 不知不覺@四月中了 
                                Sky 的 [ 戒煙計劃 ] 亦進行咗十天有多 la 
                                  但感覺一 " D" 都不好受 @ 好辛苦呀 
                         成為一个尼古丁 [ 人 ] 已久 !? 一吓子要戒掉這習慣
                                小弟只可以說 : 巳努力中 ! 但仍未能盡全力 
                             作了一个統計  Sky 的抽煙量少抽了三分之一 !!
                                                   好有 " 錯敗感 " 呀 
                                 其实此刻 : 由以前的 「任意抽 Vs 隨意抽」 
                                          一日一包煙^^到一包煙抽兩日 
                               到一小時抽一口 !? 变為每兩小時才抽一支 
                                             真是好難捱 & 好難頂啊 
                                    每當煙癮起時  Sky 便会對自己說 !?
                                     真的要抽嗎 ? 可以遲一點才抽嗎 
                              若果能克制成功的話 @ 会給自己  作鼓勵 ~
                     有時失敗了@不能自制地抽煙后 !? 真的想  自己作懲罰 ~
                                   看來 對于 ( 大成功 ) 的日子尚遠呀 !!
                          莫非真是要說一句 : 革命尚未成功 ! 同志仍需努力 
                           Sky 心灰了 ! 动搖了 ? 好捨不得這位 " 煙友 " 啊 
                                            真的要這样 { 一刀切 } 嗎 
                                    身体內流着尼古丁的血  廿年有多了 ~
                                          這十天多的減少抽煙過程中 
                                      我真的感到 : 好不開心與不快樂呀 
                                     都唔知為乜 好低落 @ So Sad !!
Ps : 但回想起來 !? 現時的抽煙量都有點改善 Vs 改進了 
       Sky 點多会行多一兩步 @ 睇下情況如何 !? 才作最終決定吧   
      
       看到這 [ 民工男 ] 边唱歌 Vs 边抽煙 !? 多爽 Vs 多盡兴呀 
        其实 Sky 真是好羨慕 " 你們 " 可以抽平煙的日子架  真幸福 !!
  • LAM
    • LAM
    • 2011年4月18日下午11:40
    有志者...就一定得....加油
    • Sky
      • Sky
      • 2011年4月19日上午1:00
      一定得  哪样就要下一回@ " 煙 " 情 !?
      分解與回報了
  • piano...
    試下戒煙貼, 有效架. 屈臣有得買.
    • Sky
      • Sky
      • 2011年4月19日上午12:57
      巳經用緊@幫助咗 Sky 一點點了
  • 蔓
    • 2011年4月18日下午10:22
    加油 加油......
    • Sky
      • Sky
      • 2011年4月18日下午10:31
      Ok ! Ok ......
  • 路過蜻蜓
    吸煙危害健康, 繼續加油啊!!
    • Sky
      • Sky
      • 2011年4月18日下午9:48
      Sorry wor  若果用 [ 吸煙危害健康 ] 來作戒煙重點 !?
      對 Sky 來說 : 係唔 work 架
      不過 [ 特衰正苦 ] 在狂加不合理的煙稅后
      才有這行动吧 ! Anyway Thank You 你的回應與十卜呀
  • MarkMark
    有決心一定戒到既, 努力啦
    • Sky
      • Sky
      • 2011年4月18日下午9:37
      看來 Sky 的決心還未太足夠添
      所以成效仍是有代改進 wor
  • 隨心
    • 隨心
    • 2011年4月18日上午2:00
    順其自然吧,SKY要隨心啊,晚安啦!
    • Sky
      • Sky
      • 2011年4月18日下午9:35
      晚上好@隨心^^
      Sky 会加把勁地去面對這个 [ 戒煙計劃 ] 的
      好一句 : 順其自然 @ 会努力地  Vs 別不迫得自己太緊架 ~
  • BOSS IN MOTION
    以住我都係跟朋友飲酒唱K..或者係有心事先會食..我諗我未上癮..但最近都戒掉了一個十幾年嘅習慣..就係每朝"至少"一杯咖啡..點解?怕且連我自己都唔肯定!  想皮膚好D呱!?
    我唔識鼓勵你..不過..我認為你唔好諗..
    • Sky
      • Sky
      • 2011年4月18日下午9:31
      吓  你連每朝的一杯咖啡  都要戒埋 !?
      就是為咗想皮膚好 " D "  边个講架 !?
      Sky 都有飲咖啡的習慣性@乜都戒 做人有咩樂趣呢 !?
      不如同自己講..我目標係慳錢..所以就係唔食煙
      這个意見 Sky ..
  • 隨心
    • 隨心
    • 2011年4月17日下午11:58
    其實不一定要戒,少食D就好了
    一次過戒真係好難架,有D野習慣左係好難戒,
    尤其是心癮同埋拎煙仔既動作
    SKY慢慢黎吧,別迫得自己太急
    • Sky
      • Sky
      • 2011年4月18日上午12:11
      晚上好@隨心  真是知我者 ? 莫若你乎
      其实 Sky 的生活壓力也不少 才抽煙這樣多吧 ~
      但現在開始十天多@才抽少了分之一 la
      或許是說你的 : 迫得自己太急引致情緒低落與不安吧
      Good Night ^^
  • Anna
    • Anna
    • 2011年4月17日下午11:16
    世事無難事, 只怕有心人, SKY你一定得ge 加油哦 !
    • Sky
      • Sky
      • 2011年4月17日下午11:58
      一定得
      OK @ 再試吓吧
       
  • 蔓
    • 2011年4月17日下午10:18
    我曾成功戒烟..多咬口香糖..加油..
    • Sky
      • Sky
      • 2011年4月17日下午11:55
      多咬口香糖 Vs 多飲水 & 分散注意力@煙癮
      亦都試過 : 但此刻的 Sky 真是好辛苦呀
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